Tai Chi Chuan

C’est par l’apprentissage d’un enchaînement de mouvements lents et harmonieux que votre corps et votre esprit vont se détendre profondément en éliminant le stress.

Cours

4ème année :  Le Lundi de 18h30 à 20h0

                    

1ère année :      Le Jeudi de 20h00 à 21h30

Si vous avez envie de faire l'expérience d'une journée complète de Tai Chi

Les Ateliers de Tai Chi vous permettront de pratiquer et de vous immerger dans l'énergie du Tai Chi de 10h00 à 18h00.

Vous pourrez prendre votre repas de midi sur place si vous le souhaitez.

Prix de l'Atelier : 80 €

 

Les dates en 2019 / 2020 :

Dimanche 17 Novembre

Dimanche 16 Février

Dimanche 12 Avril

Dimanche 28 Juin

Tao Gym /Gym douce

Ces exercices musculaires sont pratiqués dans le respect des saisons, de la morphologie, de l’âge, et sont adaptés à toute personne désirant se revitaliser.

 

Cours

Le Mardi de 18h30 à 20h00

Chi Kong

Par la pratique de mouvements spécifiques, vous obtiendrez une meilleure circulation de l’énergie, concentration, et équilibre interne.

 

Cours

Le Mardi de 20h00 à 21h30

 

 

3 Techniques (Brain Gym, Tao Gym, et Chi Kong)

L’association de ces 3 techniques a pour objectif d’améliorer la coordination, l’écoute, le centrage.

 

Cours

Le Mercredi de 10h30 à 12h00

Méditation - Relaxation guidée

Pour apaiser le mental et se reconnecter à Soi ...

Cours

Le Lundi de 20h00 à 21h15

Tarifs : 10 € /cours soit 350 € à l'année environ

 

Si vous ne pouvez pas assister à un cours auquel vous êtes inscrit(e) vous pouvez le rattraper en assistant à un autre cours de votre choix.

 

Nbre d'élèves par cours : 15 maxi

Cours particuliers à domicile ou à la salle

80 € par cours de 1h30 (de 1 à 5 personnes)

Si vous voulez télécharger un bulletin d'inscription à nos cours :

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